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El sueño tanto en las personas mayores como en el resto de las edades representa una de las actividades más necesarias, pero también de las más placenteras para el ser humano.
Sin embargo, en ocasiones, el sueño o el dormir no es tan gratificante o reparador como desearíamos, debido a distintas circunstancias como pueden ser el dolor, los cambios sociales (por ejemplo la jubilación), los problemas emocionales..., y que provocan despertares frecuentes, dificultades para conciliar el sueño, escaso tiempo total de sueño...
Además, es preciso tener en cuenta los cambios normales que se producen con la edad, y que por desconocimiento, suelen provocar angustia y una valoración errónea de la calidad del sueño.
Una inadecuada calidad del sueño puede ser considerado como un grave problema de salud para la persona mayor, debiendo ser contemplado por los profesionales de salud, siendo varias las alternativas de intervención: tratamiento farmacológico (el más utilizado y a veces no el más adecuado), técnicas psicológicas y formación en higiene del sueño.
El sueño o el dormir es una actividad individual, que debe ser evaluada y analizada de manera particular en cada persona, y por tanto el tratamiento debe ser también único y adaptado.
En este especial se reúnen varios documentos elaborados para el análisis y tratamiento de los trastornos del sueño en las personas mayores, así como enlaces a distintas organizaciones e instituciones que trabajan para conseguir una buena calidad del sueño o del dormir.
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